Health Coach For Businesses
LA CHIAVE DEL SUCCESSO CONSISTE NEL PRESERVARE LE ABITUDINI CHE TI HANNO PORTATO A QUESTO LIVELLO. NON DIMENTICARE CHE IN FONDO ... SEI SOLO UN ESSERE UMANO.
Crea una ruota che rappresenta per te l'equilibrio e scopri cosa è importante nella tua vita. La mia famiglia. Il mio lavoro. Io stesso. I miei amici. Un momento di interazione per riaccendere il dialogo con se stessi. Una normale routine di esercizi fisici è una delle migliori abitudini che puoi adottare. Se si combinano con pasti sani, otterrai più energia che puoi facilmente trasformare in lavoro produttivo.
Manager di successo sanno prendersi cura di se stessi, e poi sanno Ascoltare - Impegnarsi - Autorizzare - Dimostrare. E tu, sei pronto metterti in gioco?
Health Coaching for Businesses è un programma orientato ai risultati che ti consente di lavorare individualmente o in un piccolo gruppo di pari con un Coach specializzato in Sport e Business, che ti aiuterà a portare l'equilibrio nel tuo lavoro, nella vita personale e migliorare la tua salute generale.
I nostri programmi affrontano una vasta gamma di argomenti tra cui: stress, tensione, nutrizione, obiettivi di carriera e molti altri ancora.
Programma
Giorno 1
Arrivo e sistemazione nelle camere, relax. Incontro con gruppo ed il coach.
Cena, ritiro nelle camere e riposo.
Giorno 2
- sessione di Yoga e Meditazione
- Colazione
- La ruota della vita - scoprire, esplorare e capire cosa ci guida e ci stimola - Valuta la tua vita in 8 diverse aree
- Introduzione ai cibi sani, tu sei quello che mangi. Esplora in profondità le tue attuali abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi
- Pranzo
- Tempo libero
- Corsa alternata / bassa / alta intensità
- Relax
- Cena / pratica di rilassamento
Giorno 3
- sessione di Yoga e Meditazione "Imposta l'intenzione del giorno"
- Colazione
- Approfondimento della ruota della vita
- Scopri in profondità i tuoi obiettivi di stile di vita
- Pranzo
- Tempo libero
- Ciclismo / corsa / Allenamento ad alta intensità - come bruciare rapidamente calorie post allenamento. Lavora sulle endorfine, ottimali per la salute mentale e fisica
- Scuola di cucina
- Cena / pratica di rilassamento
Giorno 4
- sessione di Yoga e Meditazione "Imposta l'intenzione del giorno"
- Colazione
- Scopri cosa è importante per te, esplora e scopri il senso di identità, valori, abilità, talenti, e realizza ciò che ti motiva in tutte le aree della tua vita
- Pranzo
- Tempo libero
- Ciclismo / corsa / Allenamento ad alta intensità - come bruciare rapidamente calorie post allenamento. Lavora sulle endorfine, ottimali per la salute mentale e fisica
- Soundscape, passeggiata sonora nella Natura
- Cena / pratica di rilassamento
Giorno 5
- sessione di Yoga e Meditazione
- Colazione
- Che cosa abbiamo imparato su noi stessi?
- piccola introduzione alle raccolte stagionali, segui i ritmi naturali dei prodotti
- Pranzo / Partenza
Note
Il programma è rivolto a piccoli gruppi fino a 10 persone
L'acqua e il vino sono inclusi nel prezzo.
Altri servizi di noleggio in loco sono esclusi dal prezzo.
Se porti un amico avrai diritto ad uno sconto del 20%.
Durante il tempo libero è possibile prenotare una sessione di coaching individuale al costo aggiuntivo di € 60,00 a persona (1 ora).
Acquista la tua partecipazione
Include tutti i servizi elencati nel programma ed i materiali didattici. Il prezzo non include il pernottamento.
Il prezzo comprende tutti i servizi elencati nel programma, 4 pernottamenti in suite, materiali didattici. Trasferimento dagli aeroporti di Palermo e Trapani aL KHIRAT. Navetta dal KHIRAT a Menfi - Porto Palo - Lido Fiori durante il tempo libero.
Il prezzo comprende tutti i servizi elencati nel programma, 4 pernottamenti (in camere condivise per 2 e 3 persone), materiali didattici. Trasferimento dagli aeroporti di Palermo e Trapani al KHIRAT. Navetta dal KHIRAT a Menfi - Porto Palo - Lido Fiori durante il tempo libero.
Contatti
Informazioni: info@human2nature.it
Ufficio Commerciale: sales@human2nature.it
Mobile: +39 3387785866
Menfi (AG) - Sicilia - Italia